Descripción
La meditación es una herramienta para entrar en contacto con un estado de quietud y felicidad plena. Transcender los pensamientos, y los estados internos a través de la observación y aceptación de lo que se presenta en el aquí y el ahora. Nos ayuda a tener una mente en paz y armonía. La Escuela de Registros Akáshicos te ofrece un Curso completo de auto-descubrimiento a través de un programa de 6 semanas de Meditación en la Sierra de Madrid, donde podrás aprender sin prisas éste arte de conocimiento interior y crecimiento espiritual.
El objetivo de toda meditación radica en permitir que el individuo se escuche a sí mismo aprendiendo a no identificarse con los mismos, pues es en ese momento negativo en el cual la mente dejar de ser tu herramienta y si un enemigo.
En cuanto a la salud fisiológica, el control de la respiración va permitiendo una mayor oxigenación en todo el cuerpo, encontrando un estado de paz y relajación plena.
La meditación permite también el despertar y equilibrar la intuición, para prevenir enfermedades y situaciones incómodas.
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