HOLA SOY
ANABEL MEDINA
Ibiza, España. Descubro y practico Yoga desde 2015 mientras estudio teatro. Me nutre compartir con los demás y generar espacios para el auto-descubrimiento, momentos de atención sostenida que permiten el darse cuenta. Cada sesión de canalización, mindfulness o Yoga, se convierten en piezas de un despertar, que nos llevan a la sanación total de nuestro Ser.
FORMACIONES DE LA EIRA
- Maestra en Registros Akáshicos
- Ensoñación (Viajes Astrales)
- Médicos Akashicos
- Tarot Akáshico
Actualmente soy Formadora de Yoga y Registros Akáshicos en mi escuela AMANCER.
OTRAS FORMACIONES
- Formación en Mindfulness.
- Master en Yoga Iyengar
- Formación teatral. Estudio 3, Madrid
- Instructora de Kundalini Yoga, Madrid
- Profesor de Hatha Yoga. Escuela Internacional de Yoga, Madrid
FUNDAMENTOS
No hace falta empujar a la vida.Cuando el esfuerzo es necesario, la fuerza aparece.
Nisargadatta
No hay recetas para salir del sufrimiento. La vida se abre paso y en algún momento vas comprendiendo que la salida está dentro. Desde el silencio interior, percibes tu propia fuerza, natural e íntima, llena de potencialidades y recursos para una vida más completa. Vas reconociéndote en el otro, experimentando que el dolor compartido es la mitad del dolor y que la alegría compartida ensancha el alma. Saboreas la vida desde la libertad individual hacia la hermandad de corazón con los otr@s.
VOCACIÓN
“Acompañar a otr@s en el camino del darse cuenta da sentido a mi vida.
Canalizar y acompañar a la transformación interior es mi DON para ser una semilla de consciencia en el planeta.”
Escuchar al cuerpo y reconocer su sabiduría, requiere paciencia y práctica. Progresivamente te vas volviendo cada vez más sensible y comienzas abrirte al mundo del espíritu; esta sensibilidad que recuperas habla de auto-cuidado y equilibrio energético; se trata más bien de afinar la propia escucha, confiando en la inteligencia del universo.
PRESENCIAL Y ONLINE
- Registros Akáshicos
- Sanación por Arquetipos
- Clases de Yoga